方便面怎么做好吃 简单美味虾仁拌面的做法步骤（图）

方便面是很容易煮的，但我们必须注意到，如果我们吃得太多，可能会造成我们的身体的毒害。本文是本站小编精心收集的方便面怎么做好吃，仅供参考！

方便面

热量：472大卡(100克)

分类：速食食品, 方便食品类

方便面怎么做好吃

每个人吃方便面之前都知道它长得怎样。方便面很容易煮，把面条放入沸水中，再加上味精，连同其它的材料像鸡蛋或者蔬菜。然而你有没有怀疑过这是正确的煮食方法吗?

当你第一次从包装上取出面条时。你会注意到面条很巧妙地连在一起。你知道为了使面条很好地肩并肩连在一起需要某种形式的蜡涂层，为了在我们面前展现一个漂亮的方便面。许多人喜欢吃方便面往往没有真正担忧太多，因为它看起来非常正常，它漂亮的一面展示在我们的面前。

然而，研究表明，在面上的那层蜡涂层对我们的身体有非常大毒害作用，我们不应该过于频繁食用它。明智的做法是，在我们吃另外的一包方便面之前要有一个2-3天的休息。因为我们的身体大约需要3天把那层蜡涂层从我们的身体清理出去，你知道储存大量的蜡涂料在我们的`胃里的危害吗?如果储存在我们的身体系统有很长一段时间，这将导致癌症。

关键点要注意，在准备方便面的时候：

第一要用温水来洗净方便面，搅拌它，倒出含有蜡涂层的水。

重复第1步，并再次搅拌面条来洗走蜡涂层，再用另外一壶水来煮面条。

注意事项

如果吃其它类型的面条，你会发现商店的供应商通常首先用温水洗面条，就像是方便面的蜡涂层在面条是为了防止面条粘在一起。这一点非常重要，在准备一餐的时候将蜡涂层除掉，因为我们不想让我们的身体将处于危险之中，因为它将直接影响我们的健康。

重要的是不能吃太多方便面

这一点非常重要，当我们在吃方便面时候，我们必需遵循这些关键点。方便面是很容易煮的，但我们必须注意到，如果我们吃得太多，可能会造成我们的身体的毒害。想象一下，有很多的蜡涂层在你的胃里面……，我不想吃太多的……，如果蜡层长时间停留在我们的胃里面，它可能会导致癌症。希望本文将让更多的人对方便面隐藏危险有自我意识，从而我们吃得会很安全和保持健康。

1. 材料准备，将火腿肠切片状，虾仁洗净，挑沙线，用厨房纸吸掉虾仁上多余水分;

2. 平底锅内倒入少许橄榄油，倒入虾仁翻炒变色;

3. 倒入杂蔬和火腿肠片，加入少许方便面中的调味酱和调味料，翻炒均匀，备用;

4. 水烧开，放入方便面，煮至八分熟即可，盛出沥干水分;

5. 煮好的方便面中可以加入少许橄榄油;

6. 把之前炒好的虾仁杂蔬和方便面一起拌一下，开吃啦。

7. 成品图

8. 成品图

小贴士

1、配料可以随意放，只要是自己爱吃的。

2、方便面里的调味酱和调味料可以少加点，否则会太咸的。