学会这五招，让你在面试的时候不再紧张！

我们都知道，面试成功与否是关系到求职者的前途的，所以求职者在面试的时候很容易产生紧张情绪。

紧张是求职者在面试官面前精神过度集中的一种心理表现，如果这时候求职者过于紧张的话，那么就容易导致自己说话不清楚、表达不出自己的观点等问题。往往这时候面试效果就会是不佳的。

所以求职者在面试的时候，一定要调整好自己的心理，不要让过度的紧张让自己的面试失败了。那么求职者要如何在面试的时候消除自己的紧张感呢?今天毕老师就来说一说!

做好充分准备

在面试的时候，我们为什么会紧张呢?有很大一个原因就是我们在面试前没有做好准备，怕应对不了面试官的提问。

如果我们在面试前就做好充分的准备，比如了解应聘公司的基本情况、了解应聘岗位的要求以及学习一些面试技巧等等这些方面，那么我们就会提前预知自己还有哪些方面的不足，要如何应对才好。

只有在面试前做好充分的准备，我们才不会紧张，才不会在面试中因为回答不出面试官的问题而紧张不安。

目的明确

在面试的时候，我们紧张的因素是多样的，这些因素导致我们的`面试紧张，紧张导致我们面试不成功。

其实，我们在面试找工作的时候，一定要明确自己的目的，一定要明确我们面试这份工作的目的，是为了更多的福利，还是为了更好的晋升。如果我们在面试的时候，能想清楚这些问题，能明确面试目的的话，那么我们就会很从容的看待面试了。

所以，求职者们，在面试的时候，一定要想清楚自己想要的，想清楚自己能够为这份工作带来什么，只有你想清楚了，你的思路才会清晰，才会在面试的时候不紧张。

要保持平常心

面试的时候，不仅仅是你在竞争这一份工作，还有很多人也在竞争这份工作。所以我们会紧张那是正常的。

求职者在面试的时候，一定要让自己保持平常心，不要把得失看的过于重要了，要暗示自己要平静下来，提醒自己要镇静下来，在回答面试官问题的时候，一定要仔细到来，清晰的表达出自己的观点。

所以，要想提高面试的成功率，那么求职者在面试的时候，保持一颗平常心是非常重要的。

不要急于开口

在面试的时候，我们会发现这样的一种现象，那就是当面试官提出问题的时候，往往求职者是立刻来回答的，这样是不对的。

在面试的时候，如果当面试官提出问题的时候，这时候我们立即就回答的话，我们自己的思路还没有理清楚，就容易在说话的时候颠三倒四的，回答不到面试官的点上，这时候我们会因为自己回答得不好而更加的紧张。

所以在回答面试官问题的时候，一定不要急于开口，要给自己思考的时间，把自己的观点理清楚，在回答的时候清晰明白的表述自己的看法。

要增强自信心

其实，说到底我们之所以在面试中紧张，最大的因素就是自己没有自信心。一个对自己没有信心的人，做事是很容易就失败的。

在面试的时候，我们一定要告诉自己，要自信。我们可以把目光盯住面试官的脑门，用余光来注视周围，这样是可以消除我们的紧张感以及增强我们的自信心的。

在面试的时候，我们要意识到一点，就是面试的过程中难免是会出错的，但是我们在出错的时候，一定要告诫自己，要放松自己的心情，相信自己能够应付过去，给自己做心理暗示。

在面试中，我们在面对面试官一系列的问题轰炸的时候，我们这时候往往会更加的紧张，无形之中就会让我们陷入了压力过大的状态，让自己的表现影响了面试。

我们要知道，在决定面试是否成功的因素中，求职者的心理状态对面试的影响占的比例是不小的，所以在面试的时候，我们消除过度的紧张感是必须要做到的。