清炒的范文知识

第一步蛤蜊吐沙洗净，姜蒜切片，香菜切段。第二步热锅热油爆姜蒜出香味，放蛤蜊。第三步烹料酒或者啤酒去腥，大火炒出水汽，蛤蜊张嘴吐肉，调盐、糖入味第四步撒香菜段，肉嫩鲜香的清炒花蛤就可以出锅盛盘了。......

清炒墨鱼的家常做法主料：墨鱼、青椒、红椒辅料：油、料酒、大蒜、盐、生姜、黑胡椒粒做法：1、青红椒和墨鱼摘选干净2、把墨鱼切十字花刀3、青红椒切斜片，墨鱼切块4、准备生姜片和蒜片5、锅内水开后把墨鱼倒入等卷曲后捞起......

龙须菜又名海菜、江离、线菜、发菜，是百合科、天门冬属植物，也是中国山东地区提取琼胶的原料之一。下面是小编为你带来的清炒龙须菜的做法，欢迎阅读。主料龙须菜250g蒜2瓣盐3克清炒龙须菜的做法步骤1.简简单单的做法，无须......

导语：黄瓜为葫芦科植物黄瓜的果实，黄瓜最初叫“胡瓜”是因为它是西汉时从西域引进的，李时珍说：“张骞使西域得种，故名胡瓜。”下面由小编为您整理出的清炒黄瓜片的家常做法，一起来看看吧。清炒黄瓜片食材介绍：旱黄瓜2条，蒜2瓣......

1、将草菇洗净，切成薄片备用。青红黄椒洗净切片备用。2、锅中放油烧热，先下入草菇片大火翻炒，放料酒烹香。3、然后放入高汤（没有的话可以用清水加鸡精调制一些），加盖焖烧2分钟。这时草菇原有的`土腥味就已经基本消除了，蘑菇......

清炒带子食材介绍主料：冻带子肉(300g)红甜椒(半个)绿甜椒(半个)黄甜椒(半个)葱(适量)姜(2片)辅料：盐(适量)油(适量)淀粉(适量)清水(少量)料酒(1汤匙)清炒带子的做法步骤:1.红绿黄甜椒切成块。2.葱洗净切段切葱花，姜切片......

清炒杏鲍菇的做法杏鲍菇是日常生活中较为常见的食用菌，不仅肉质肥厚，味道可口，而且是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。而清炒杏鲍菇是的常见做法，操作简单，味道鲜美，有很高的营养物质，老少皆宜。清炒杏鲍菇主料......

导语：腐竹的`做法有太多太多，下面介绍一种家常创新的清炒腐竹。清炒腐竹的做法1.干木耳泡发备用2.腐竹泡发后切段备用3.葱姜改刀备用4.炒锅放油烧热加入葱姜爆香5.加入腐竹翻炒6.加入黑木耳翻炒7.加入精盐8.加入鸡精翻......

哪些蔬菜清炒营养价值高？以下是聘才网小编精心整理的相关文章，希望对大家有所帮助，欢迎阅读！营养价值高的清炒蔬菜茎叶型蔬菜茎叶型的蔬菜有菠菜、莴笋、豆芽、药芹、茼蒿等，一般所含维生素C和胡萝卜素丰富。菠菜中含有铁......

绿豆芽味道极清香，营养价值极高，价格还超便宜，受到无数人的喜欢。下面是小编收集整理的清炒绿豆芽的做法，欢迎阅读参考！！材料：绿豆芽，油，盐，红椒，香葱，姜丝，干花椒等步骤：1.绿豆芽摘去根须洗净备用2.红椒切丝，香葱切段，姜切丝3.锅中油......

大家都知道，莴笋其实不仅仅是一道蔬菜，还是营养价值非常丰富的菜肴，大部分的人都可以放心的'食用这一种食材。对于莴笋的做法有很多，不过下面小编为大家带来的是清炒莴笋的做法。下面看看小编为大家的相关介绍吧。材料：莴......

这个季节盛产多心菜，大大的个头，有点像榨菜，烧的软糯，入口即化，微微的苦味，清淡可口。以下是“清炒多心菜的做法”希望能够帮助的`到您！材料：步骤1.多心菜去皮洗净，切小块2.锅内热油，放盐3.倒入多心菜翻炒均匀4.加入没过边缘的......

清炒丝瓜汤是我们常见的菜，下面小编整理了简单的.教程供大家参考，一起动手做起来吧！清炒丝瓜汤的家常做法步骤1.准备好材料。2.丝瓜去皮后切成滚刀块，冲洗下沥干水分备用。3.将火腿肠切片。4.鸡蛋打散。5.锅内倒少许油，加......

1、蒜苗去头洗净，注意将叶片翻开清洗。2、胡萝卜切丝。3、大葱切片，蒜白和蒜苗叶斜切成段，并分开待用。4、锅入油烧热，爆香蒜白和葱。5、加入胡萝卜丝、盐中火炒香软。6、临出锅前加蒜苗叶炒匀即可。7、小贴士：1、蒜苗叶一......

清炒西葫芦是一道十分简单的家常菜，以下是小编收集的相关信息，仅供大家阅读参考!主料：西葫芦-500g蒜瓣-2颗红椒-1个辅料：油-2大勺盐-适量鸡精-适量清炒西葫芦简单做法：1.西葫芦洗净后去皮切条2.锅里油烧热后，加入蒜末炒香3.......

丝瓜是一种经常上我们家餐桌的菜，因为丝瓜营养丰富，清热利湿，有清凉解毒之效。菜肴清炒丝瓜的做法，一起来看看下文。本食谱来自【玉池桃红】老师分享的清炒丝瓜的做法，所属分类：素食主义，需要烹饪时间：10分左右，烹饪难度：掌勺(......

清炒西葫芦做法简单是川菜菜谱做法大全的常见菜，不一定要看清炒西葫芦视频才能学会，但怎么做清炒西葫芦最好吃，下面是小编带来的是清炒西葫芦的简单做法，希望对您有帮助。主料西葫芦1/2个蒜4瓣辅料油适量盐适量鸡精适量生......

苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经，苦瓜虽苦却似乎良药苦口般既能降火亦能消暑，下面就由小编为大家带来家常清炒苦瓜的做法，大家一起去看看吧!家常清炒苦瓜的'做法食材：主料：苦瓜1条、盐少许、蒜1瓣做法：1.准备好......

丝瓜为葫芦得植物丝瓜或粤丝瓜的鲜嫩果实，又称吊瓜，下面是小编整理的清炒丝瓜的做法，希望对大家有帮助！炒丝瓜的做法步骤1.将丝瓜洗净去皮，切成滚刀块。2.红椒切小块。姜切丝，蒜切片。3.锅里油5成热时放姜和蒜爆香。4.加丝......

清炒黄瓜片做法是什么？这道菜简单方便，是减肥必备，以下是小编为您整理的清炒黄瓜片做法相关资料，欢迎阅读！清炒黄瓜片做法清炒黄瓜片食材介绍旱黄瓜2条，蒜2瓣，酱油1勺，盐2g，油适量，清炒黄瓜片的做法步骤1、黄瓜切片，蒜拍碎切末2......

西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。下面是小编整理的清炒西葫芦的`做法，希望对大家有帮助！清炒西葫芦的做法步骤1.西葫芦洗净切片，备用。2.葱切成葱花。3.炒锅放油，凉油放入花椒粒，炸出香味。4......

第一步清炒白菜是一道家常菜，做法比较简单易学，来看一下吧。将白菜叶撕下来掰成块状，然后用水清洗干净并沥干水分。第二步将辣椒切段做备用第三步将姜切末第四步起锅放油，油热后放入辣椒和姜末，煸炒出香味第五步放入白菜，然......

清炒黄瓜片家常做法是什么？黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。以下是小编为您整理的清炒黄瓜片家常做法相关资料，欢迎阅读！清炒黄瓜片......

清炒花蛤做法简单是美国食谱的常见菜，不一定要看清炒花蛤视频才能学会，但怎么做清炒花蛤最好吃，跟着的做法图解来做这道清炒花蛤吧。清炒花蛤的介绍：花蛤这种平民小海鲜营养丰富、肉质鲜美，更主要的还很便宜。几分钟后一盘......

导语：冬瓜是我们日常生活中不可缺少的蔬菜，含有丰富维生素C，对人体的胶原纤维和弹力纤维都是很有好处的`，长期食用，能使人的皮肤光滑并且富有弹性。怎样做冬瓜好吃呢?让我们来看看吧!清炒冬瓜的做法步骤1冬瓜切片，蒜苗切段，......