【精华】舞蹈作文400字10篇

在日常学习、工作和生活中，大家都尝试过写作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编为大家整理的舞蹈作文400字10篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

舞蹈作文400字 篇1

我是一个不折不扣的小小舞蹈迷，我似乎与舞蹈结下了不解之缘。在我们学校，我也是一个颇有名气的“舞蹈家”了呢！

有一次，我们舞蹈队要去打一个全亚洲的比赛——“桃李杯”。我记得那一次我在训练时，常常会被那件长裙滑倒；为了训练，我有时经常把膝盖弄得一块青一块紫，就在比赛的前几天，比赛日期出来了。

这使我大吃一惊，那天，竟是我的生日。我有些不知所措，那可是我的十岁生日呀！错过了也许就不会再有了，可是“桃李杯”在我的人生中，也许也就一次，这次不去，下次也不会再有机会了。我沉思良久，最后还是决定去比赛，因为我想在国际的大舞台上跳舞，而且我们艰苦训练了这么久，为什么要在最后一刻放弃呢，而生日还会再有的。

所以，我选择了去比赛，放弃了我的十周岁生日派对。当我第一次站在国际的舞台上和同伴们翩翩起舞时，我都不敢相信这是真的。可当评委们告诉所有人，我们《纸扇书生》荣获一等奖时，我顿时热泪盈眶，认为所有的辛苦和舍去都是值得的。

怎么样，我是一个十足的舞蹈迷吧？我不仅为了舞蹈舍去了十岁生日，还为了跳舞，放弃了一些我喜欢的事。

舞蹈作文400字 篇2

生活中，我遇到了许多难忘的事。学跳舞这件事给了我很深刻的启示。

记得有一次，我去表妹家玩儿。看到表妹在跳舞，她优美的舞姿一下子吸引了我。激发了我学舞蹈的热情。我把自己的想法告诉妈妈，妈妈非常支持我，就给我报了舞蹈班。第二天，我去上课时心里美滋滋的。到了那里，老师先让我们学扎马步，我想：不就是马步吗，有什么难的。可我一试，老师便指出了毛病。“腰不能弯”。我在老师的指导下把腰挺直了。可马步便扎不稳了。“怎么这么难”我心想。我看到别的同学是先把马步扎宽，腰就直起来了。我一试，果真是这样。过了一会儿，老师又教了我们几个很简单动作，可我做的跟老师教的不一样，别的同学都笑话我，我正想放弃，老师说：“你看人家比你小都能做好，常言道宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。相信自己，坚持下去，你也一定行。”听了老师的话，我又鼓起勇气练习起来。一会儿就满头大汗，气喘吁吁。又想放气，想起有的同学在家里吹着空调看着电视，心里就来气。这时我看到别的小朋友都在认真的练习，我为自己刚才的想法感到羞愧。于是又开始认真地练起来。摔倒了爬起来继续练，终于我成功了。

经过这次舞蹈课，我对“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”有了更深刻的感受。

舞蹈作文400字 篇3

老师家，客厅里嘻嘻哈哈，那是老师正在教我们学舞蹈。

第一个动作是“骑马”，只见老师的一只手伸直，另一只手弯曲，两只手的中指和食指卡在大拇指上，形成一个圆圈。老师说那是握绳子的地方，然后两手翘起，向后拉，我们跟着老师一步一步地做着，同学们的热情非常高。

第二步是脚上动作，老师把正在练习的我们叫了过去，我看见老师两腿交叉着，踮起脚后跟，左一下，右一下，摇晃着身子。那是骑上了马，身子晃个不停，有人练习的时候，把两腿弄成了“麻花”，一下子摔倒了，

第三步我们学“放牧”，把刚才学到的腿上动作和手上动作连起来，只是弯曲的手扠着腰而已，我转着圈，好像真的骑在了马背上在辽阔的草原上奔驰，那感觉好极了。

最后，是挤奶返回，老师抖着肩膀上下舞动，头向上昂起，笑得那么自然开心，虽然胖了点，但做起动作来还满潇洒的，这让我产生了更多的敬意。奶挤好了，我们喜气洋洋地骑着马回了家。

学舞蹈真是太有意思了。

舞蹈作文400字 篇4

从小我就是一个热爱舞蹈的女孩。八年的舞蹈生涯，优雅的芭蕾，婀娜多姿的孔雀舞，热情开放的民族舞……都在我脚下展现出不同的风彩。

舞蹈是美丽的，也是痛苦的。幼儿园的时候，我就开始接触民族舞的基本步伐，现在想起来还有点后怕的是第一次下叉，第一次掰腿，第一次下腰……第一叉，还是我5岁的时候，至今记忆犹新。那一次，幼儿园的舞蹈课，老师让我们开始下叉，我下得不是很标准，老师看见了，便亲自来指导我，老师先给我讲解，可我就是不知道怎么做，老师只好坐在我的跨上，使劲地帮我，那一刻，我疼得吱哇乱叫，但我还是忍住没哭出来。其实学舞蹈的每个阶段的开始，都非常难熬。但雨后总是有彩虹。

渐渐地，我长大了，舞蹈的证书开始向我飞来。舞蹈从一至八级，虽然很辛苦，但我终于可以参加廊坊市区的比赛了。五到九岁之间，我陆续参加了市里大大小小的比赛，家里的证书越来越多，这都是我努力的见证。我想，这也是我舞蹈梦的开始。

想着想着，我似乎看到一个女孩在舞台上穿着漂亮的裙子，踮起脚尖，优雅地舞蹈着。

舞蹈作文400字 篇5

我的梦想是当一个舞蹈演员。

在平时，家庭作业做好了的话，我就会到客厅坐在舒服的沙发上看一小会儿电视。每次看的电视节目都是动画片或者是动物世界。直到有一次，我正在乐滋滋地看着自己喜欢的节目时，突然屏幕一闪，我喜欢的节目没了，变成了一个跳舞的节目。我扭头一看，是妈妈用遥控器换了频道，嘴里还说着：“多这么大的人了，还看这么幼稚的节目。”我走回自己的房间，“砰”地一声重重地关上了房门，一个人生着闷气。

不知过了多长时间，气也消得差不多了，可看电视的兴致还没消退。我轻手轻脚地走到门边，推门，门开了一条缝，偷偷地看起电视来。看呀看呀，慢慢地慢慢地，我被屏幕上那位女演员美妙的舞姿深深地吸引住了，她的舞蹈太让人陶醉了。于是，我的脑中有了一个强烈的想法————我想当一个跳舞演员！

好一段时间过去了，那位女演员轻盈的步态，优美的舞姿一直还留在我心里，于是我想去学跳舞。我小心翼翼地把自己的想法告诉了妈妈。妈妈说：“你的学习比较紧张，你自己能挤出时间吗？学舞蹈是很辛苦的，你能坚持下去吗？”我坚定地点了点头。妈妈同意了我的要求。

不久，我带着兴奋的心情走进了舞蹈培训学校。三年时间过去了，学习舞蹈多数时间是枯燥，重复的基本功训练，腿和腰的柔韧性练习及人体的协调性训练都很枯燥。

学习舞蹈并不都如我当初想象的那么有趣和快乐，但我的梦想是当一个跳舞演员，所以我一定会快乐地坚持下去。

舞蹈作文400字 篇6

星期天下午3点，舞蹈上课了。

随着一声”站好位置开始小跳，”所有的人排三排开始了。一、二、三……

小跳结束，我们开始后踢腿等之后压腿，老师让我们压，一、起，二、起。我压下去好疼啊，听到那”起”，好象是那么的漫长，似乎总也等不到那声”起”而起来时下去似乎又是那么快，觉得好象起了一秒就又下去了，真痛苦啊！

好不容易压腿结束了，又压腰，下腰翻天桥、前窗帘、后窗帘……哎，我被搞的浑身痛，那滋味，只能用两个字形容，那就是：痛、疼、，老师给我们压开腰时，我感到腰快断了，我又开始转平转，转的我眼花缭乱，分不清东西南北，我又开始大跳，我可喜欢大跳了，大跳一不晕，二不疼，就是练了后很累。我们该练擦地了吧，我苦着脸问，要知道擦地之后脚和腿是很痛的。意外啊，老师居然说下课。

啊！下课，终于把你给盼来了，我喝口水，咬了口香甜的面包，随后，我躺在地板上缓解刚才的疼痛。”你在干吗？”哦原来是顾新迪呀！我告诉他，我身体好疼，休息一下，夷？你不疼吗？他说你都从这练了一年多了还怕疼？”谁让老师手狠嘛”痛死我了”又几声传到我的耳朵里，原来还有和我同病相怜的呀！

上课，啊，这么快，我只好慢悠悠的爬起来，接着练，苦啊！

舞蹈作文400字 篇7

我特别羡慕舞台上的小姑娘，穿着美丽的衣裙，扭动腰肢，翩翩起舞。不怕你笑话，曾在梦中，我竟然也能在六一的学校舞台上表演舞蹈啦！可梦总究是梦。我从来都不是老师想得到的好孩子。没人爱的孩子，自己要更爱自己。今年暑假，我强烈要求爸妈让我参加暑期舞蹈培训班。

暑假学习舞蹈以来，我深深地感受到：台上一分钟，台下十年功。没有付出哪来收获？每周的一、三、四的下午去舞蹈培训班，我不是在烈日炎炎下前去，就是像今天那样在大雨磅礴中去。动作练了一遍又一遍，是枯燥的。为了让动作符合老师要求，不管有多么酸疼，我都要强忍着认真做好。每天早上起床时，感觉自己换了一副骨头，又酸又疼。不过，现在好多了。

爸爸说“练舞蹈苦吧！是啊，一切美好东西的获得，都要历尽艰辛，付出努力。”我，愿意吃苦，并时刻准备着！是为了自己有一天能成为一位美丽的舞者的信念鼓舞着我。

简评：相信雕琢锻铸的痛苦之后是与众不同的最好的自己！痛苦是快乐的前奏！

舞蹈作文400字 篇8

什么是爱好？自己特别喜欢做的.，只要一有时间就会去做的就称为爱好。

每个人都会有自己的爱好，如画画、唱歌、阅读等。我也不例外，我也有自己的爱好，熟悉我的朋友都知道我最爱跳舞。

我在上幼儿园的时候，妈妈让我学了很多东西：电子琴、画画、舞蹈等。谁知道我竟是那种“三分钟热度”的人，如果不是我喜欢的东西，我就一定不会坚持学下去，后来我讨厌学电子琴，妈妈也没再逼我再学下去了。而我的画画之门也一直无法敞开，无奈之下，也停止学习了。有人问：“那你的舞蹈呢？是不是也放弃了。”我郑重地告诉你，那你这样想实在是大错特错了，反而呢，我却继续学了。

不知为什么，我无缘无故地爱上了舞蹈，甚至连我自己也不知道为什么。也许爱就是爱，不爱就是不爱，没有什么理由。

也许是因为我对舞蹈的热爱，也可能是因为我的性格就是要追求完美的，只要我发现我的舞蹈有一丁点错误，我便会不断地去练习。

渐渐地，我长大了，舞蹈的难度自然也增加了不少。记得有一个动作，我一直做不好，总是错，总是错。看着别人跳得多美丽啊！她们的动作就像一只在海里自由自在游泳的鲤鱼，多么自然!她们的姿势就像一只在花丛中飞舞的彩蝶，多么漂亮！她们的舞蹈就像一只在池塘中梳洗的天鹅，多么高贵！再看看我，唉······

“阳光总在风雨后，乌云上有彩虹”无意中我又听到了这一首歌，我顿时恍然大悟，啊，我明白了。

我还是这么爱它-------舞蹈!

舞蹈作文400字 篇9

我有一个好朋友叫王紫霖，她是我们班的“小小舞蹈家”，跳舞跳得可好了！

王紫霖长得非常漂亮！她个子不高，瘦瘦的，在舞台上像只轻盈的小燕子。她弯弯的眉毛下长着一双水灵灵的大眼睛，那黑黑的眸子真的像两颗葡萄，晶莹透亮。每次跳舞的时候，她的眼睛都随着手和身体转动，随时给我们讲述着舞蹈中的故事。她还有一头乌黑的长发，跳舞时，常常在脑后盘成一个大大的发髻，显得又精神又可爱。

有一次，我们班开展表演比赛，当李老师宣布比赛开始的时候，我们一组一组的上去表演。轮到王紫霖了，她快步走到教室中间，微笑着说：“今天我给大家表演舞蹈”。说着她先劈了一个横叉，然后双手高举，摆成了一朵花，紧接着，身子往前探，手指成兰花形，她微笑着，红扑扑的脸蛋像一朵在微风中盛开的娇艳的鲜花。四周传来了一阵阵热烈的掌声。王紫霖一下子爬了起来，接着平躺下，脚一踢，踢到了头上去。然后站起来翻了一个侧手翻，“哇，太棒了”，教室里又传来了一阵阵掌声。突然，王紫霖用脚往头上踢，脚居然碰到了额头，同学们又一声惊叹。然后，她来了个竖叉，两条腿劈成了一个直直的一字……。一个个精彩的动作，让我们目瞪口呆。

这就是我们班的舞蹈家“杨丽萍”。

舞蹈作文400字 篇10

学舞蹈三年级上学期的时候，我们转了个新学校。我们的教学楼在最后的一栋楼房，前面都是大姐姐和大哥哥的教室和宿舍。有一天，我在上体育课的时候，看到了几个大姐姐在台上跳舞，舞姿优美，而且跳的非常好看，从那开始，我就喜欢上了跳舞。终于到了暑假，我请求妈妈让我学跳舞，妈妈很快就答应了，我高兴得不得了。第二天，妈妈帮我找了一家舞蹈班，这家舞蹈班的名字是伊之舞。今天，我先到那里去试习，刚开始老师对我很好，对我很温柔，可是压腿的时候，让我们三个人组成一组，右边的人先压，一个人扳腿，另一个人压住另一条腿，压20下。下面就该中间的，我很害怕，因为我就是中间的。我怕疼，就不让她没压。老师来到我跟前，对我说:“没关系的，多压几下就不疼了。”

我听了老师的话，虽然心里松了口气。但是还有一点紧张。第一次压下去很疼，可是压着压着就不疼了。该左边的同学了，她的感觉和我一样。接下来就开始下腰了。但是，我还不会下小腰，何况还是下大腰。老师让我们一排一排地下腰。我给老师说:“我大腰不会下，小腰也不会下。”老师说:“那你现在练撑腰吧。”我说:“嗯。”该我们这一排的时候，我就努力地在练撑腰。现在又该练跳舞了，刚开始我跳的不怎么样，但是，过了一会我就进入了境界，跳的还不错。“叮铃铃”下课了，妈妈来接我的时候，问我还行吗?我说:“还不错”。就高高兴兴的回家了。看，虽然练得很辛苦，但是有苦才有甜!